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最近有時會失眠,也不知是為什麼.
常常爬上床之後一直翻來覆去,總覺得找不到好睡的姿勢.
但也不是每天,我想有時是因為喝了茶類,有時是前一天睡太多了.
不過這種感覺真難過,明明知道明天早上就要起來上課,怎麼提醒自己就是睡不著.
越催促自己快睡就越睡不著,真是無奈.
常常提醒自己應該早睡,但我想我的睡眠可沒那麼聽話.
越早上去只是翻覆越久罷了!
是不是我給自己太多睡眠束縛,壓力太大...
但是早睡是應該的吧?還是在高雄時都太晚睡了...
不過晚睡會胖呀!!!而我也希望能每天睡飽飽的.
但我也感覺床不夠寬,好難翻來覆去喔!
可能是太習慣家裡的雙人床吧!
不過有時是一下子就睡著,但是半夜會醒來.
雖然醒來之後馬上就睡著了,但是感覺睡眠被打斷真不高興.
可能...我在還在適應中吧!
適應單人窄床...XD
還有六根清淨的生活啊!!
王婉你知道的!!XD
常常爬上床之後一直翻來覆去,總覺得找不到好睡的姿勢.
但也不是每天,我想有時是因為喝了茶類,有時是前一天睡太多了.
不過這種感覺真難過,明明知道明天早上就要起來上課,怎麼提醒自己就是睡不著.
越催促自己快睡就越睡不著,真是無奈.
常常提醒自己應該早睡,但我想我的睡眠可沒那麼聽話.
越早上去只是翻覆越久罷了!
是不是我給自己太多睡眠束縛,壓力太大...
但是早睡是應該的吧?還是在高雄時都太晚睡了...
不過晚睡會胖呀!!!而我也希望能每天睡飽飽的.
但我也感覺床不夠寬,好難翻來覆去喔!
可能是太習慣家裡的雙人床吧!
不過有時是一下子就睡著,但是半夜會醒來.
雖然醒來之後馬上就睡著了,但是感覺睡眠被打斷真不高興.
可能...我在還在適應中吧!
適應單人窄床...XD
還有六根清淨的生活啊!!
王婉你知道的!!XD
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